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「母乳體質育兒法」是什麼?時尚媽咪蔡詩芸公開寶寶歐美育兒術

2021/05/18 12:34

時尚媽媽蔡詩芸育有一個一歲四個月大的可愛混血女兒Katiya,社群上總是不吝分享她學習歐美、重視女兒母乳體質的育兒生活,雖然是第一胎,但她帶小孩可是非常有一套。除了注重母乳體質,從寶寶的哺乳、教養方式都很有自己的想法,讓粉絲直呼「這位媽媽也太酷了吧」!

日前在FB PO出女兒「大膽探索自然」的分享,她表示「比起被爸媽保護著處處受限,我更希望她大膽探索,在她只有幾個月大時就帶她上山下海,玩得髒兮兮也沒關係!」展現現代開明媽媽的風格。

關於哺乳她也有很多育兒原則,並聽取醫師的建議,無論是寶寶幾個月時喝母乳,還是長大一歲斷奶後的營養成分攝取和吸收,她都堅持要「努力維持孩子的母乳體質,讓她可以自由的、大膽的摸索。」並向大家公開「母乳體質育兒法」從打好寶寶健康基礎做起的。

藝人蔡詩芸最近跟大家分享她的育兒經,談到寶寶的母乳體質是她大膽放手讓 Katiya 探索世界的最強後盾。

辛苦哺餵母乳、一歲後慎選配方
只為養成女兒的「母乳體質」 給予最好的身體保護力、支持寶寶大膽玩

蔡詩芸在社群上經常與粉絲分享和老公王陽明一起帶著女兒去戶外走走的照片、在女兒幾個月大時就開始經常帶孩子一起上山下海接近大自然,就算玩髒髒也不會阻止或過度保護孩子。一般爸媽會感到擔心、無法大膽放手的情況,對於在澳洲長大、求學、成長過程中經常被鼓勵要「大膽嘗試」的蔡詩芸來說,可是寶寶展現活力和好奇心的方式。

成為媽媽後,為了讓女兒可以和小時候的自己一樣開心地大膽玩也不用怕生病,蔡詩芸可是做足了準備。從剛開始摸索如何哺乳、照顧孩子時,還沒有寶寶母乳體質的觀念,為了讓孩子更能健康長大,蔡詩芸不僅哺餵了一年的母乳,幾個月前更宣布寶寶斷奶、改喝配方後也非常注重銜接母乳的配方和營養成分選擇:「無論是哺餵母乳,還是長大斷奶後,努力維持女兒的母乳體質是最重要的事」。

什麼是母乳體質育兒法?國外媽媽間流傳的體質打底法

母乳是所有醫師都一致認同的寶寶最佳食物,媽媽們懷孕、生育前常常聽到「喝母乳的寶寶比較健康、可以提供更完整抵抗力」的說法。而醫師提倡哺餵母乳的原因就是母乳中的活性成分,有助養成寶寶的「母乳體質」,即寶寶比較不容易生病、營養吸收好、消化排便順暢等各種健康指標。

歐美也正流行這樣的「母乳體質育兒法」,認為對於發展尚未成形的孩子來說,打好體質基礎極其重要。若是缺乏母乳體質,寶寶可能會有腸胃不順、夜哭降低睡眠品質,飲食睡眠不佳等問題,影響整體抵抗力、更易感冒生病。因此醫師建議可以盡量給寶寶喝母乳、或哺餵好吸收的正確營養,讓健康從養好寶寶的母乳體質做起!

蔡詩芸表示懷孕前就聽說過哺餵母乳能給寶寶最好的母乳營養,後來自己開始照顧孩子,才知道「母乳體質」的概念。

「大膽地去玩髒髒吧!」 蔡詩芸公開延續寶寶母乳體質的關鍵 大膽放手教養守則

蔡詩芸分享,多數的台灣父母們處處保護寶寶、盡量不讓他們東碰西摸都是出自擔心孩子生病的心情:「孩子還那麼小,會不會很容易生病?」但她認為比起握緊雙手,大膽放手才是讓寶寶能夠健康成長的原則。「對於Katiya來說,在自身保護力足夠的條件下,全身玩得髒髒的、到處摸到處爬就是最好的認識這個世界的方式了!」

更強調養成母乳體質是寶寶奠定健康身體的基礎、讓爸爸媽媽可以大膽放手讓孩子自由探索,進而培養寶寶的感官發展、創造力、自信心等各方面成長,也是蔡詩芸努力克服哺餵母乳的不適的原因。更在在寶寶一歲後仔細比較各個配方及母乳活性成分差異,以延續女兒的母乳體質。

一歲後的寶寶一旦離乳 該怎麼延續母乳體質?
兩大關鍵母乳活性因子大公開!

母乳中有相當豐富的活性因子,因此喝母乳可以為發育中的寶寶提供完整的營養和保護力,也是比較好吸收的成分。一歲後的寶寶如果斷奶、改喝配方,媽媽可以選擇適合的配方額外補充兩大關鍵活性因子,以延續寶寶的母乳體質:

●gsMO:維持消化道機能、改變菌叢生態,進而提升抵抗力。寶寶自身合成能力有限,主要透過喝母乳攝取,建議寶寶斷奶後需額外攝取。

sn-2 PA:母乳脂肪分子結構,幫助寶寶關鍵營養成分吸收、減少鈣皂生成、排便順暢。

如許多醫師表示,喝母乳絕對是寶寶最天然、營養價值最高、最好吸收的食物來源,其豐富的活性因子正是養成寶寶的母乳體質的重要關鍵。但若寶寶一歲以上媽媽遇到母乳不足、改喝配方或是重回職場時,媽媽們也不必太擔憂。選擇接近母乳的幼兒配方,除了能順利銜接,更能延續母乳體質,提升寶寶自我保護力。

母乳之所以珍貴,正是因為其生物活性因子能建立寶寶的母乳體質,維持身體的抵抗力。因此,一歲後換奶更需要延續母乳體質,只要寶寶自身的保護力好,媽媽就不需過度保護,可適時放手讓寶寶探索世界。

延伸閱讀:gsMO是什麼?有什麼功效?嬰兒抵抗力養成的重要基石 來自母乳活性因子

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