疲勞眼掰掰 顧眼保養報你知

2020/10/09 12:00

因為疫情關係,許多民眾都成了科技宅,長期緊盯3C螢幕,眼睛非常容易產生疲勞。

前陣子因為疫情關係,縮小了廣大民眾生活範圍,兩點一線的生活圈,讓大家都成了「科技宅」。上班時盯著螢幕8小時,下班後只要有一台手機或是電腦就可以待在家裡一整天,不論是追劇還是玩switch動物森友會,長期緊盯3C螢幕,眼睛非常容易產生「疲勞」!眼睛是靈魂之窗,也是我們身體使用次數最頻繁的器官,怎麼能不好好地照顧它?

長期配戴隱形眼鏡的愛美人士,很容易造成眼睛疲勞及乾澀的困擾。

愛美隱眼族要注意 小心疲勞乾澀找上門 

在3C世代中,很多人有眼睛乾澀的「文明病」,不論是玩手機遊戲還是看電視,如果長時間過度使用眼睛,都會對眼睛造成負擔;萬一你又是長期配戴隱形眼鏡者,更需要特別注意,長期配戴會讓眼睛無法獲得適度的喘息空間,而造成眼睛乾澀甚至紅眼等問題。

上班族需時常緊盯螢幕,而眼睛不舒服時該怎麼辦?獅美露活視捷眼藥水能幫助眼睛得到滋養。

眼睛專用眼藥水 舒緩眼睛不適

挑選眼藥水,也要對症下藥!獅美露活視捷眼藥水專為長期用眼過度族群量身打造眼睛專屬的藥液,以安定配合技術,將脂溶性維他命A與眼藥水結合,並添加高濃度3.5萬單位,能滋潤養眼活化眼睛機能。不僅如此,也是含有10種有效成分能舒緩眼睛不適,改善疲勞模糊、增加眼部水潤、幫助透氧率、止癢等問題,舒適地涼感與防腐劑無添加,每次1-2滴舒緩雙眼也減少了眼睛負擔。

飲食按摩雙管齊下 照顧好靈魂之窗

維生素A是人體所需的必須營養素,與人類眼睛、皮膚和粘膜健康有關。眼睛保養,營養師建議,日常可透過飲食多方富含維生素A的食物,像是胡蘿蔔、南瓜、甜椒等,或是攝取含有花青素的食材;眼科醫師也提醒民眾護眼步驟需要做到「一不二要」原則,不要用眼過度,要均衡飲食及要定期眼睛檢查,使用3C產品每半小時就要讓眼睛休息,晚上勤勞在眼睛周圍按摩,照護好靈魂之窗舒緩眼睛疲勞。

獅美露活視捷眼藥水含有高濃度3.5萬單位的維生素A,能活化眼睛機能,含有10種有效成分,緩解眼睛疲勞、模糊的眼藥水!

衛部藥輸字第027573號、北衛藥廣字第10908002

(專輯)

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