退休應該是享受自由生活的開始,有更多時間可以做想做的事,欣賞更多不一樣的風景。但很多年過40歲的民眾發現自己的體能大不如前,身體常常「卡卡的」,像是走路容易跌倒、跌倒爬不起來、爬樓梯沒有力氣…等,因此無法充分享受退休後自由無拘束的生活,類似這樣的狀況對於中高齡者可說是層出不窮,其實只要喝對營養品,你便可以自在應對身體狀況,不讓身體「硬」扯後腿!
人上了年紀身體機能自然退化,若不盡早保養,過了中年以後行動力就會快速流失。
能屈能伸Hen可以 桂格讓你更年輕!
隨著年紀增加,人體機能會自然的退化,包含骨骼、肌肉都會逐漸流失,環節也會變得僵硬,讓行動力大幅衰退。尤其現今平均壽命不斷提高,對身體的耗損也更多,諸如此類的狀況成為年老時的夢魘,想要維持像年輕時隨時可以跑跳碰的體力,就該正視全方位的身體保養。
預防行動力退化就要維持良好的生活習慣,除了多運動,維持正常體重、遠離菸酒、不熬夜同樣重要。另外也可以透過飲食補充均衡且足夠的營養素,加強骨骼、關節和肌肉的健康;每天一杯桂格葡萄糖胺奶粉,針對骨骼健康、潤滑環節、肌肉生長等進行全方位照顧,「能屈能伸」再也不是夢。
透過養成良好的生活習慣加上攝取足量營養素,才能維持靈活強健的身體。
有桂格相挺 有軟實力的楊謹華再也不怕頂叩叩
藝人楊謹華分享,雖然她仍保持常運動的好習慣,但隨著年紀越來越大,仍然覺得身體有些僵硬,不像年輕時那樣靈活,尤其因為拍戲有時需要跑跳,時間一長難免覺得力不從心,因此她也開始試著調整飲食。除了每餐盡量做到均衡飲食外,更重要的是每天喝兩杯桂格葡萄糖胺奶粉,因為裡面具有12倍葡萄糖胺*、2倍鈣質**、維生素D、K和優質蛋白,全方位照護身體行動力所需營養,正是維持行動力的好幫手。自從開始喝桂格葡萄糖胺奶粉後,楊謹華感受到身體變得更靈活、強健,做最喜歡的瑜珈時,肢體也更加柔軟不卡卡。
楊謹華藉由運動及飲食維持行動力,自在活動零阻礙。
桂格葡萄糖胺奶粉全新加強配方 全方位建立你的「軟」實力
桂格葡萄糖胺奶粉全新推出加強配方,提高12倍葡萄糖胺鹽酸鹽*,有助於潤滑環節,維持靈活行動力;還有2倍鈣質*可以維持骨骼正常生長,以及維生素D促進鈣吸收、維生素K促進骨質鈣化,更榮獲國家健康食品認證,有助延緩骨流失;另外還有優質乳源更提供牛奶蛋白,幫助肌肉生長,支撐身體自在活動。每天兩杯桂格葡萄糖胺奶粉,從現在開始打造你的「軟」實力,讓身體維持靈活,熟齡生活也能精彩不設限!
每天喝兩杯桂格葡萄糖胺奶粉,補充足夠的營養素,維持靈活行動力。
備註
*每100毫升葡萄糖胺鹽酸鹽含量為原配方的12倍
**每100毫升鈣質含量為桂格100%低脂奶粉的2倍
(專輯)