文／林恆興 圖／農純鄉提供
母乳是寶寶最天然的食物，根據國際實證研究發現，母乳能降低寶寶腸胃道感染、呼吸道感染及中耳炎發生的機會，同時也能減少兒童期糖尿病的風險；媽媽藉由母乳哺育，也能使產後子宮恢復較快，產後出血的機會較小，另外，得到乳房癌、卵巢癌及骨質疏鬆的機率相對也會降低。
不過，相信每一位新手媽媽們一定都會擔心，自己的母乳量是否充足，能不能給自己的小寶貝足夠的營養。究竟缺乳的原因是什麼呢﹖主要可以分為下面兩種，第一種是血虛氣弱、缺乏營養造成母奶量分泌不足，另一種則是因乳腺壅塞，造成脹奶卻擠不出母奶，當然不同的症狀可以用不同的方式來處理改善。
農純鄉媽媽茶是媽媽最佳的補助飲品，媽媽茶百分百草本、無咖啡因、無人工添加物。
新手媽媽哺乳時在飲食方面要特別注意，首先一定要均衡、不偏食，可以選擇富有優質蛋白的肉類或魚湯類，對於奶水量增多會有幫助；要避免高脂肪酸的食物，像是蛋糕、巧克力、奶油或是油炸類等，這些容易讓乳腺阻塞造成塞奶的狀況。
想要增加母乳量，有幾道料理與食材可以跟大家分享，像是花生豬腳湯，或是多喝清淡的魚湯、雞湯與排骨湯，都有不錯的發奶效果。魚類方面可選鱸魚、鯽魚；雞湯方面最好是選擇烏骨雞，另外，黑芝蔴、核桃肉可補肝腎、紅豆則是具有利水及通乳作用，都很適合哺育期的媽媽們來食用補充需要的營養。
農純鄉媽媽茶選用天然草本，無人工添加物，新手媽媽們的最佳好幫手。
最近人氣指數與討論度很高的｢農純鄉媽媽茶」，選擇原食材燉煮，加上百分百天然草本、無人工添加物，有頂級黑糖、紅棗、桂圓、當歸、甘草片等，透過研發調配出最適合媽媽們的輔助飲品，由於方便飲用也讓新手媽媽們可以省下許多自己熬煮的時間。
另外，滴雞精也是媽媽們營養補充的好幫手，農純鄉為了給媽媽們堅強的健康後盾，特別選用上等黑羽土公雞透過嚴格把關滴練，除了是第一間具有產銷履歷，也是第一間擁有國家品質標章SNQ銅牌殊榮肯定，也讓農純鄉的滴雞精深受許多媽媽們的青睞。
農純鄉滴雞精嚴選黑羽土公雞，零脂肪、低熱量，給產後媽咪補充元氣。
產後媽咪們補充元氣好物大推薦─｢農純鄉媽媽茶」與｢農純鄉滴雞精」，提供天然健康的營養補充，要成為媽媽哺育的最佳好幫手。
農純鄉官網 https://www.nongchunxiang.com.tw/
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農純鄉媽媽茶+滴雞精照顧新手媽咪的最佳選擇。
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