「嬰兒發燒溫度怎麼判斷？寶寶發燒怎麼辦？」陳韻寧醫師經常遇到新手爸媽，焦急地帶著發燒寶寶掛急診，擔心寶寶因發燒而燒壞腦袋。醫師將分享如何分析嬰兒發燒原因、辨別嬰兒發燒症狀，以對症處理嬰兒發燒。
▲面對嬰兒發燒，陳韻寧醫師表示不只要對症處理，更要從日常從飲食提升寶寶免疫力，以預防寶寶發燒、生病。
嬰兒發燒原因以病毒感染居多 觀察嬰兒發燒溫度與症狀是首要任務
輔大醫院兒科主治醫師陳醫師分享自身經驗，嬰兒發燒多以病毒感染為主，其他原因則常見寶寶中暑、情緒與動作太過激動，甚至衣物穿太多引發體溫過高等。而爸媽們須特別注意的是，只有病毒感染所引起的嬰兒發燒，才會讓體溫上上下下變化，出現燒燒退退的發燒症狀。
嬰兒發燒原因及體溫高之因素
1.病毒感染：不間斷燒退即寶寶發燒
2.環境因素：環境過熱引起中暑、衣物穿太多引發體溫過高
3.其他：情緒與動作太過激動
許多新手爸媽以為，嬰兒體溫高過37度就是發燒，陳醫師表示，嬰兒的基礎體溫本來就較成人高，體溫超過37度屬低度發燒，亦即體內稍微發炎或受到些許病毒感染；也可能只是環境過熱，衣物穿太多所成。因此醫學判斷上，體內中心溫度達到38度時，才會判斷是嬰兒發燒。
寶寶體溫升高後降溫，降溫了又燒起來？陳醫師表示嬰兒發燒時產生的症狀，其實是一種自然保護機制，是人體需要提高體溫，來提升白血球的殺菌能力，以跟感染源作戰；手腳發冷顫抖，是因腦部有體溫的定位點，當體溫未達到設定溫度前，寶寶會感到冷跟顫抖，協助身體發熱。
嬰兒發燒症狀、發燒時的表現
1.體溫超過38度
2.手腳冰冷
3.顫抖
▲寶寶體溫超過38度才算發燒，而嬰兒發燒症狀是一種自然保護機制，爸媽不用太擔心。
嬰兒發燒處理對策：多喝水多休息多觀察 出現脫水等嚴重症狀時應就醫
寶寶發燒怎麼照顧？41度以下的發燒不一定會對腦部或器官造成傷害，因此人體約可以承受至41度的高溫，發高燒也並不代表會嚴重影響寶寶健康。陳醫師指出「若寶寶活動正常，可以讓寶寶走完發燒病程。同時也別忘了要讓寶寶多休息、多喝水並補充營養，保持觀察即可。」
陳醫師也提醒「若寶寶發燒得很厲害，讓爸媽急得像熱鍋上的螞蟻，也不要擅自用阿斯匹靈，作為退燒藥來幫助寶寶退燒，真有不適狀況應諮詢醫師意見。」同時，陳醫師建議當家長遇到下列狀況，務必立即就醫或掛急診尋求醫療協助：
1.嚴重中暑或熱衰竭：穿太多、泡澡過久或者運動過度可能導致中暑或熱衰竭，此時千萬別餵食退燒藥，應在散熱的同時趕緊送醫。
2.退燒後仍沒有活力
3.脫水跡象
4.熱痙攣
預防寶寶發燒在於提升免疫力 攝取母乳活性營養很重要
除了依以上方法處理照護嬰兒發燒，建議從營養攝取提升寶寶免疫力，才是減少嬰兒發燒最好的保護牆。維持作息正常、睡眠充足、多加運動甚至不忘曬曬太陽，都是提升免疫力的好習慣，而營養補充更是關鍵，母乳就是寶寶培養免疫力最佳的營養來源。
母乳可說是寶寶量身訂製的營養來源，更是打造寶寶免疫力的關鍵，近年來國際熱門研究趨勢正往母乳活性方面推進，研究發現母乳裡具有活性，其多元的母乳活性因子是開啟寶寶活力的關鍵，有助幫助寶寶健康發展，因此國內外學者皆建議媽媽至少哺乳至六個月大並且哺乳至兩歲。
提升免疫的關鍵營養：多元母乳活性因子
母乳中有助提升寶寶免疫力的關鍵營養素眾多，除了HMO、sn-2 PA、gsMO, α-蛋白、複合核苷酸，還有IgA免疫球蛋白等等。讓寶寶更健康有活力，不怕髒大膽出去玩！
母乳活性因子１：HMO母乳寡醣
HMO是母乳寡醣，母乳中第三大的成分，寶寶好吸收。可增加腸道保護力、呼吸道免疫以及寶寶腦部發展，全面調節體質。
母乳活性因子2：sn-2 PA
富含於母乳的棕櫚的sn-2 PA，能強化腸胃道對鈣質的吸收，降低寶寶便秘的狀況。當寶寶腸胃吸收力好了，身體更有效獲取營養，免疫力自然會提升。
母乳活性因子3：gsMO
gsMO就是神經節苷脂，是母乳中一種非常重要的活性因子，可以作為“誘餌”吸附並帶走嬰幼兒腸道中的病原體，從而支持嬰幼兒免疫力。
拜銜接母乳科技所賜，更研發出結構近似母乳寡醣的MOS乳源寡醣
MOS類母乳寡糖可幫助寶寶腸道產生屏障，提前阻攔病原體入侵，降低寶寶不適機會。研究發現，MOS可提高寶寶免疫球蛋白2倍，是保護寶寶的強力後盾！
若媽媽無法完全哺餵母乳，需讓寶寶喝配方時，亦可考慮挑選成分上接近母乳的配方，讓寶寶銜接母乳更順利，幫助寶寶吸收關鍵營養，提升免疫力，降低病毒引起嬰兒發燒的可能，同時減少夜間哭鬧，並維持消化道機能，家長可放心讓寶寶大膽玩髒髒。
冷靜面對嬰兒發燒處理 從根本提升寶寶免疫力是關鍵
最後，陳醫師總結嬰兒發燒處理對策：「嬰兒發燒多為病毒引起，爸媽應冷靜觀察寶寶的活動力；若非中暑、熱衰竭或者持續活動力不佳，多喝水多休息，適當地補充營養，多半三至五天病程即可走完。」
陳醫師也再次強調，除了注意衛生習慣以外，讓小寶貝提升自體免疫力，是最好的嬰兒發燒預防方法！
而母乳是寶寶發展免疫力的最佳營養來源，因此建議媽媽能夠持續哺乳至小寶寶兩歲。但若生活或者工作上不允許，可考慮選擇接近母乳成分的配方來搭配。
▲陳醫師強調，讓小寶貝攝取足夠營養提升自體免疫力，是最好的嬰兒發燒預防方法！
寶寶發燒相關迷思問答集：寶寶發燒並不會把腦子燒壞！
寶寶發燒常見問題Q1：發燒會把腦子給燒壞？
寶寶能夠承受41度的高溫，發燒並不會把腦袋燒壞，腦膜炎等疾病才是影響腦部健康的主因。
寶寶發燒常見問題Q2：便秘跟長牙會造成發燒？
寶寶便秘或長牙，並非造成嬰兒發燒的主因，再次提醒爸媽嬰兒發燒主要因病毒感染、環境因素所造成。
寶寶發燒常見問題Q3：嬰兒發燒可以擦拭酒精或使用冰枕退燒？
使用酒精擦拭與使用冰枕只能降低肌膚溫度，並不會影響大腦中的體溫定位點，因此體溫仍會上升，酒精揮發只會讓寶寶更冷，讓寶寶花更多能量顫抖以維持體溫。不過，若為環境太熱或衣物穿太多造成的嬰兒發燒，則可以使用此2種物理性降溫，也能作為中暑發燒處理的第一步。
寶寶發燒常見問題Q4：嬰兒反覆發燒正常嗎？
三天內的反覆發燒是正常的病程，建議可以多觀察，但若寶寶有中暑、熱痙攣、脫水、持續癱軟無活動力的症狀，務必趕緊送醫。
寶寶發燒常見問題Q5：測量新生兒體溫方法很多種，哪種最適合？
肛溫相當接近身體內部真正的溫度，建議可以肛溫量出來的溫度為依據；而耳溫雖然最接近大腦中心，但三個月以下的新生兒由於耳道小，不易測量；至於許多家長熟悉的腋溫，與中心溫度差約0.8度。因此，陳醫師建議新生兒以肛溫方式量體溫，大寶寶則以耳溫為宜。
寶寶發燒常見問題Q6： 如何正確給寶寶使用退燒藥物？
退燒藥通常四至六小時服用一次，家長可以利用餵食針筒替小寶寶餵藥，但建議仍需依醫師意見為主。此外，別將退燒藥粉混入奶裡，以避免無法確認小寶寶的用藥量。
(專輯)