掉髮、頭髮稀疏，甚至禿頭，已經成為現代男女的共同困擾！隨著現代人經常生活壓力大、飲食不均衡等因素，導致頭髮、頭皮缺乏營養而掉髮，因此養髮、保養頭皮就變得相當重要。
不過好在，頭皮保養問題是可以透過正確的養髮方式及選擇適合的養髮洗髮精來改善，今天我們就帶大家了解如何保養頭皮，以及如何選擇適合自己的養髮洗髮精。
怎麼評估自己是不是異常掉髮？
在正常情況下，我們每天都會掉髮50-100根頭髮左右；而醫學上將異常落髮定義為「每天掉髮超過150根頭髮」，如果每天掉髮超過這個數字，你就需要額外警惕。
然而，我們很難注意自己一天的掉髮量，因此當發現有以下狀況時，就可及早向醫師諮詢是否為異常落髮的狀況。
常見的異常掉髮狀況：
l 每天掉髮超過150根頭髮
l 落髮量增加
l 頭皮可視範圍變大
l 頭髮髮質脆弱變細變軟
l 髮際線後退
當發生以上狀況，就是頭皮給你的警訊，就需要特別注意頭皮的照護！以下就是分享如何透過正確的頭皮清潔步驟來保養頭皮，並選擇適合頭皮的養髮洗髮精。
RYO呂滋養韌髮洗髮精富含人蔘全草精華x咖啡因，能滋潤頭皮、強韌髮根。
如何正確清潔頭皮 以及選擇養髮洗髮精
要避免頭皮發炎，就需要從正確清潔頭皮及洗髮，還有選擇合適的養髮洗髮精做起。
1.確實清潔頭皮跟洗頭髮：洗頭髮時需要徹底清潔頭皮，並且將殘留的洗髮精清理乾淨，如果有殘留的洗髮精或汙垢在頭皮上的話，就容易造成頭皮過敏及發炎，產生落髮問題。
2.選擇適合的養髮洗髮精：每種頭皮的需求並不相同，像是油性頭皮的角質層較厚，可以選擇去汙力較強的洗髮精，而中乾性頭皮，就可以選擇較溫和的洗髮精。
消費者在挑選養髮洗髮精時，也可以注意有沒有添加不良成分、是否有頭皮保健的成分，這樣可以讓頭皮保養更加順利；此外，如果是經過國家認證大品牌的養髮洗髮精，消費者也可以更加放心選購。
什麼是養髮洗髮精？
所謂的養髮洗髮精，即是為了維護頭皮健康而設計的洗髮精，主打溫和洗淨、不刺激，並能保養頭皮。
養髮洗髮精除了會選擇對頭皮刺激性較低的成分之外，它還會添加額外的頭皮保養成分，來滋潤頭皮跟毛囊，也會讓頭髮更加健康。
對於在意頭皮健康的人，挑選正確的養髮洗髮精就相當重要，而接下來要跟大家介紹的「RYO呂滋養韌髮洗髮精」，即是一款能幫助我們妥善照顧頭皮的養髮洗髮精。
朴信惠代言「RYO呂滋養韌髮洗髮精」，能強健髮根、滋養頭皮。
韓國銷售No.1 RYO呂滋養韌髮洗髮精 幫助你簡單養髮
知名韓國品牌「RYO呂滋養韌髮洗髮精」，在韓國髮類市場銷售No.1，累積銷售高達九千萬瓶。
而這款「RYO呂滋養韌髮洗髮精」的特色，就在於添加了獨家的人蔘全草精華，搭配咖啡因成分，達到養髮與滋補頭皮的效果！
根據不同頭皮類型，提供最全面的頭皮養護
RYO呂滋養韌髮洗髮精作為一款養髮洗髮精，針對三種不同頭皮「油性頭皮」、「中乾性頭皮」、「敏感性頭皮」，分別設計了三種不同的洗髮精，以滿足不同的頭皮需求。
而且RYO呂養髮洗髮精全系列強調「5無添加」（動物性原料、礦物油、聚丙烯醯胺、三乙醇胺、人工色素），避免刺激頭皮，給頭皮更安心的照顧。
「人蔘全草精華」X「咖啡因」，頭皮照顧更全面
RYO呂將滋潤養生的「人蔘全草精華」加入洗髮精中，來替頭皮注入營養；而「咖啡因」成分則有強韌髮根、活化頭皮的效果。
而且因為有了人蔘全草精華的緣故，能讓咖啡因成分更有效溶於洗髮精當中，達到1+1>2的效果！經實驗證明，「RYO呂滋養韌髮洗髮精」與一般洗髮精相比，能增加5倍頭髮髮根強韌度，改善頭皮狀況。
基於以上原因，「RYO呂滋養韌髮洗髮精」是一款相當實用的養髮洗髮精，很適合在意頭皮健康的人們使用。
RYO呂－滋養韌髮洗髮精，可根據不同頭皮類型選擇適合的養髮洗髮精。
洗頭髮的正確步驟 減緩頭皮問題發生
上述介紹了養髮洗髮精的建議，除了選擇合適的洗髮品外，正確的洗髮步驟也是避免頭皮問題的重要關鍵。
洗髮第一步：深層清潔頭皮毛孔
頭皮油脂分泌太旺盛的人，會讓過多皮脂阻塞頭皮毛囊，進而造成發炎的問題，會比一般人更容易落髮。
這時候除了能選擇針對油性頭皮設計的洗髮精之外，也建議搭配「RYO呂－滋養韌髮頭皮深層清潔液」，這款頭皮清潔液能為頭皮去除多餘角質，以及深層去除髒污、重建健康的頭皮環境，其中的人蔘萃取精華能強健頭髮髮根、薄荷油等植萃成分能鎮靜頭皮。
建議每周使用1~2次，幫助頭皮深呼吸，之後再使用洗髮精進行清洗跟養髮。
RYO呂－滋養韌髮頭皮深層清潔液，可替頭皮去角質、深層清潔汙垢，達到養髮效果。
洗髮第二步：清洗頭皮及頭髮
進行洗頭時，水溫不宜過燙，應使用36-40度的溫水，避免過度刺激頭皮。
如果有用造型品，應洗兩次頭髮，第一次洗掉頭髮上的造型品，第二次認真清潔頭皮。值得注意的是，洗頭髮的重點應該要洗「頭皮」，而非只洗頭髮，因為只有將頭皮毛孔清潔乾淨，才能讓頭皮的健康狀況更為良好。
此時建議搭配「RYO呂－滋養韌髮洗髮精」使用，記得要挑選適合自身頭皮的款式；當洗完頭髮後，務必要將洗髮精確實清洗乾淨、避免有殘留物，擦拭後也要確實吹乾頭髮。
RYO呂－滋養韌髮洗髮精，富含人蔘全草精華及咖啡因，幫助養髮。
洗髮第三步：提供頭皮營養跟精華
當使用養髮洗髮精深層清潔頭皮後，如果想要再給頭皮跟頭髮更多的保養跟照顧，可以搭配「RYO呂－滋養韌髮頭皮精華液」。
如同臉部需要精華液，頭皮當然也要，「RYO呂－滋養韌髮頭皮精華液」含有滋養韌髮洗髮精的20倍人蔘精華，可以塗抹於髮線跟頭頂處，再使用指腹按摩幫助頭皮吸收，便能強韌髮根、活化頭皮，展現蓬盈秀髮。
RYO呂－滋養韌髮頭皮精華液，替頭皮注入營養。
希望透過上述的內容，可以幫助你了解頭皮保養重要性以及正確洗髮步驟，並且找到適合自己的養髮洗髮精，從此遠離頭皮問題！
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(專輯)
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