運動傷害怎麼避?國際級教練到社區


2019-08-16 11:27

「下班後一起去重訓吧?」
「核心肌群練得如何了?」
「你請的私人教練鐘點費怎麼算?」

在辦公室中,這些對話漸漸取代團購分享,成為同事之間最熱烈討論的對話。近年挑戰難度高的馬拉松賽事日漸熱門,各種特色健身房如雨後春筍,運動成為最熱門話題。

然而,許多人上健身房常抱怨運動中不斷受到推銷課程的干擾、無法安心運動,或時間距離無法配合、衝動入會繳費根本浪費。

社區健身房沒有推銷疑慮或會籍問題,可自在運動或拉近鄰居距離,漸成公設亮點。

過去公設中常淪為配角、擺幾台陽春跑步機交待了事的「社區健身房」,在桃園中路特區指標建案【京懋一號】中,大手筆70坪空間、由知名連鎖品牌極限健身中心專業規劃,20項豐富完整設施不乏高檔逸品,一躍成為影響消費者換屋的關鍵亮點。

京懋一號健身房規格高,從地板運動到心肺、飛輪、重訓甚至TRX一應俱全。

京懋執行長范秉豐本身有健身習慣,「每一個拼事業的朋友都很重視運動,體力越好頭腦才會清楚」他指出:「整天密集開會應酬,運動反而對我是種必要的紓壓,問題是午夜或清晨天還沒亮這種時段,我去哪裡找營業的健身房?在自家社區健身運動,對越忙碌的人越重要。」

范秉豐堅持公設不能淪為擺設,因此每一項健身器材要求同仁試用、甚至親自調整:「有運動的人就知道差別!」他笑著說。

運動完就可以到社區90坪英倫風咖啡廳享受新鮮現打果汁,或秘書特製的高蛋白質輕食。

在健身房運動常伴隨運動傷害或是器材使用不當的風險,為了讓住戶安全正確運動,京懋約聘具有國際專業證照的教練指導,並承諾提供住戶交屋一年後,仍維持教練每周到社區的服務,
這種「在家健身」更勝會員制專業健身房的細膩服務,果然打動運動愛好者,異軍突起成為最新的購屋關鍵考量。

京懋一號純正P&T國際建築血統,與台北頂級豪宅系出同門。

【京懋一號】坐擁中路特區萬坪公園、離南桃園交流道僅5分鐘車程,一期與二期超過四千坪的大型基地,規劃出的公設不僅氣派難得,細節與實用度更打動高眼光換屋族群。

【京懋一號】 
58坪3房、68坪2房
預約專線:03-3319933
興建銷售:京懋建設
瞭解更多:https://jing-mao.com.tw/portfolio/京懋一號/

(專輯)

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法