台南安安診所符凌輝醫師表示，在門診中，常看到幾個幾乎每個月固定來報到的小常客，感冒就像不曾痊癒過，尤其季節轉換時，見面的頻率又再縮短，寶寶一下咳嗽，一下擤鼻涕，成了名符其實的「藥罐子」，飽受折磨，大人在一旁看了也揪心。符醫師提醒家長，寶寶被觸發過敏開關後，免疫系統將變得比較脆弱，更容易受到刺激，如果不想讓寶寶成為藥罐子，最好從小做好預防，調整好寶寶體質，降低日後受過敏疾病困擾的機率。
輕忽過敏預防 寶寶免疫力受影響
在寶寶成長的過程中，小病痛在所難免，但「過敏」家長真的要注意了。符凌輝醫師解釋，過敏可能在一定程度上影響寶寶免疫系統的防護力。以感冒為例，過敏跟感冒兩者常見的症狀都會表現在呼吸道上，如咳嗽、擤鼻涕等，一旦寶寶從小被誘發過敏，其呼吸道黏膜也會相對脆弱敏感，不僅被病毒入侵時容易感冒，也可能在感冒時又同時誘發過敏，甚至兩者反覆發生，讓症狀變得更劇烈，形成惡性循環，痊癒時間也會拉得更長，至少需花費三周以上，才會慢慢好轉。
除了容易跟感冒相互影響以外，過敏也可能導致晚上夜咳睡不好、白天容易昏沉。因此，當發現寶寶出現過敏徵兆，就要立即採取行動預防、改善，否則一但踏入過敏循環，將長期受過敏所苦，像有的小朋友初期過敏時皮膚會紅腫、搔癢灼熱，若日益嚴重，可能引發蕁麻疹或異位性皮膚炎，在門診中也看過不少小朋友因過敏不適導致食慾不佳，體格比同儕瘦弱的案例。上述種種情形對家長來說都是夢魘，因此要注意預防過敏。
符凌輝醫師指出，作好環境清潔，並同時慎選飲食是過敏預防的關鍵。在飲食部分，因新生兒的腸胃以及免疫系統不成熟，一旦遇到陌生的大分子，就可能將之視為過敏原加以攻擊，引起過敏反應。因此寶寶的飲食最好以母乳為優先，其蛋白質的組成最適合寶寶。然而，現代社會雙薪家庭比例高，若家長因故無法哺餵，建議以部分水解蛋白配方銜接，持續為寶寶打好體質。
台南安安診所符凌輝醫師。（圖／醫師提供）
不是每個水解配方 效果都一樣好 慎選才能為寶寶打好健康基礎
符凌輝醫師強調，許多品牌皆有推出部分水解蛋白配方，但並不是每一家的技術都有效，關鍵在於是否可精準找出較刺激的蛋白分子鏈，並將其切斷，轉化為溫和、易吸收的小分子，在保有完整營養的同時，也能逐漸地訓練寶寶的免疫系統，打好健康基礎。另外，建議家長挑選有臨床實證且有長期追蹤的品牌，對於打底健康基礎較有效果。醫師也再次呼籲，盡早為寶寶做好過敏預防，若已經過敏也不要拖延，諮詢專科醫師最為妥善。
※寶寶若有潛在過敏風險，有過敏家族史，建議尋求兒科醫師飲食建議※
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