據統計，國人一生中罹患帶狀疱疹的機率近三分之一，除了保持正常飲食作息、規律運動，及早接種疫苗也是預防的關鍵(圖片取自Freepik)。
地球村拉近全球各地人與人間的距離，但傳染病要如何預防呢？除了維持良好生活習慣、規律運動等基礎外，近年所提倡的非藥物介入措施（Non-Pharmaceutical interventions, NPIs）如戴口罩、勤洗手等方式也能有效降低傳染病蔓延。「另外更重要的是積極施打疫苗。」台灣疫苗推動協會理事長黃玉成指出，多管齊下才能有效預防並降低傳染病菌的感染機會。美國感染醫學會曾研究近200萬病患資料，發現曾罹患新冠肺炎的50歲以上患者，相對未染疫者，感染帶狀疱疹的風險會高出15%，這在新冠疫情下，無疑是一大隱憂。
容易被成人忽略的感染性疾病
即使擁有相比幼童更強的抵抗力，成人仍會受到許多感染性疾病的影響，像是百日咳、流行性感冒等，而在日常生活中也可能受蚊子或其他動物媒介傳播疾病，如日本腦炎、恙蟲病等，此外，也有不少病毒是潛藏在我們體內，待免疫力下降時便會發作，像大家都聽過的皮蛇，也就是帶狀疱疹，這些都是容易被輕忽、且影響生活品質又難纏的疾病，因此便需要透過接種疫苗來預防。
一生有三分之一機率罹患！帶狀疱疹又癢又痛易復發
黃玉成理事長指出，從國內統計資料來看，國人一生中得到帶狀疱疹的機率為32%左右，等於每個人一生中，有三分之一的機率會罹患；而他自己的太太與兒子就曾因生活作息不正常、壓力太大而罹患帶狀疱疹。「很特殊的是，帶狀疱疹算是老年疾病，通常年齡超過50歲，罹患機率就會急遽上升。而且，年齡愈長、受到感染後的症狀也會更嚴重。」這個令人聞之色變的疾病，其實就是小時候的水痘病毒，當水痘康復後病毒仍會殘留在體內神經節內，等到年老後免疫力不好時，再度復發便成為帶狀疱疹，且還容易產生「疱疹後神經痛」的併發症，黃玉成理事長更表示，「部分患者疼痛會延續到幾個月甚至幾年，並且容易再度復發，不只會痛，更被形容如生產般痛不欲生。」除此之外，也會影響視神經，可能造成失明，甚至可能導致腦炎及其他內臟器官的受損。
預防皮蛇需多管齊下！接種疫苗成預防關鍵
帶狀疱疹被喻為百痛之王，不僅發作時痛苦難耐，也有再次復發的可能。免疫功能下降是促使帶狀疱疹發病的危險因子，預防上除了要保持正常作息、不要過度疲勞，及早接種疫苗也是預防的關鍵。如50歲以上的年長者、有慢性病情況、生活作息不正常或壓力大者、免疫不全者都建議施打之外，即使已受帶狀疱疹感染者，也建議施打，以避免再度復發。
成人也需要接種疫苗！強化「終身疫苗」觀念
過去對於疫苗接種的觀念是以幼年期為主，現在則有終身疫苗的觀念，黃玉成提醒，成人及有特殊需求的族群都應該接種需要施打的疫苗，例如：幼年時應該接種而未接種的，成年後建議補接種；或者即使幼年已經接種過，但抗體消失也須追加；又或是幼年期不需接種，但成人建議接種的疫苗，像是人類乳突疫苗(俗稱子宮頸癌疫苗)、帶狀疱疹疫苗等。另外，有些特殊族群如需要前往有區域性疾病的國家，也推薦接種相關疫苗。
2/27至3/5為「認識帶狀疱疹週」，黃玉成理事長提醒，成年人對幼童疫苗接種都很重視，卻忽略自己也需要受到保護，「成人也應該要照顧好自己、對自己好一點。」必須懂得藉由接種疫苗來提升防護力，才能擁有健康幸福的人生。接種疫苗、健康飲食與規律運動為預防疾病措施之一， 若想瞭解更多成人疫苗接種資訊，請至台灣疫苗推動協會官網查詢成人疫苗接種懶人包：https://www.tivs.com.tw/。
接種疫苗、健康飲食與規律運動為預防疾病的措施之一！若有醫療及疫苗接種相關問題，請務必諮詢醫護人員。
此報導由廠商贊助刊登以增進民眾之衛生知識，但受訪者未收取任何報酬。
NP-TW-AVU-PRSR-230001
Date of Preparation : March 2023
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