想讓孩子贏在起跑點，更需把握三歲前的大腦發展黃金期，給予足夠的刺激及關鍵營養素（如SHMO、神經鞘磷脂、DHA、葉黃素、膽素等營養等），才能讓外在的器官發育及內在的學習能力齊頭並進。（圖源：Freepik）
郭正彥醫師表示，寶寶三歲前大腦快速成長，無論是粗細動作、語言/節奏感，亦或是創造力，與右腦與左腦分別掌管創意、邏輯的發育息息相關，影響著寶寶學習力及成長發展的表現。
在「少子化」趨勢下，臺灣新世代父母，對寶寶的成長發展也愈趨重視，在育兒上自然也朝向更加菁英化、多元化的方向發展，就是想讓孩子贏在起跑點。
想要為寶寶的未來學習能力打下穩固基礎，就要把握三歲前的大腦發展黃金期，給予足夠的刺激及關鍵營養素，才能讓外在的成長發展及內在的左右腦發育、學習能力齊頭並進。
S-HMO是什麼？幫助串聯左右學習網絡、加速統合學習力！註1
近年來，有越來越多醫學數據，佐證母乳哺餵的重要性，郭正彥醫師也特別說明，以醫學及營養學角度來說，母乳哺餵的優勢，正是源於母乳中所含有的大量營養成份：蛋白質、脂肪、維生素、礦物質、醣類。
首先，母乳中有超過200種HMO：2’FL, LNnT, 3’SL等；S-HMO即是指2’FL岩藻糖基乳糖，又以初乳中含量最高，是寶寶成長時的核心學習成份。
至於，像S-HMO這樣的重要營養成分，實際對寶寶來說有什麼功效呢？母乳中的成分如S-HMO其實是特殊的分子，更是非常好的益菌生，這些益菌生的功效除了協助調整腸道菌叢生態，增加腸道保護力；更重要的是，S-HMO可幫助串聯左右學習網絡，促進寶寶腦神經發育和認知發展表現，讓學習網絡四通八達，統合寶寶學習力。註2註3
專家研究新觀察S-HMO有助註2註3：
●調整腸道菌叢生態，增加腸道保護力
●串聯左右學習網絡，讓學習網絡四通八達
另外，研究也指出「S-HMO」這項營養成分最重要功效是，其在腦發展認知表現也扮演了關鍵角色，由於左右兩腦各自司掌不同的發展領域，「S-HMO」能夠幫助串聯左右學習網絡，加強記憶和學習，提升創意與邏輯的表現，讓寶寶的認知發展更全面。註3註4
神經鞘磷脂EX能協助腦神經髓鞘化、加速腦神經訊息傳遞。註5註6「SHMO」則可幫助串聯學習網絡、強化訊號吸收。註7「SHMO」與神經鞘磷脂EX兩個重要營養交互作用下，能為學習力打下堅實基礎。
神經鞘磷脂EX 加速腦神經訊息傳遞
「S-HMO」之外，神經鞘磷脂EX是指神經鞘磷脂+DHA，亦是促進幼兒腦部發展的重要營養，由於人的大腦，是由無數的神經細胞所組成，這些細胞透過如同觸手般的「突觸」來彼此串聯、進行訊號傳遞，產生各式各樣的感覺、做出動作、進行學習等。
而0-3歲的寶寶大腦，每秒鐘即可產生近百萬次的神經連結，正是腦部發展的高峰期，郭正彥醫師也強調，若想要提升寶寶的學習力，「神經髓鞘化」即是非常重要的過程，而神經鞘磷脂EX，即是過程中的關鍵營養素。神經鞘磷脂EX既是神經鞘磷脂與DHA的結合，如同電線絕緣體般包覆學習網絡，有效幫助神經髓鞘化，加速腦神經訊號傳遞。
經瑞士腦科學研究室證實，攝取神經鞘磷脂EX的寶寶，在學習力分數上也高出攝取普通營養素的寶寶近20%。註8
破除腦發展迷思「S-HMO」與神經鞘磷脂EX是奠定寶寶學習力關鍵！
郭正彥醫生表示，不少家長對於寶寶的腦發展，仍有許多錯誤的迷思，其實人類的腦部發展在3歲前即完成了80%註9 ，因此更要把握這段關鍵的發育時機，從營養補充、感官刺激兩大方面著手，為學習力打下堅實基礎。
台灣家長常見的嬰幼兒腦發展5迷思；關鍵營養SHMO幫助串聯邏輯推理與創意想像的學習網絡，加速統合學習力。(資料來源：台灣小兒神經醫學會)
郭正彥醫師建議，在營養部分，仍建議以母乳哺育為主，若無法進行母乳哺育的媽媽們，則可為寶寶補充含有「S-HMO」，跟「神經鞘磷脂EX」兩大母乳關鍵成份，以及DHA、葉黃素、膽素等的營養。
挑選時也可選擇「可信賴的大品牌」與「具有科學臨床實證佐證功效」的產品，使用起來更安心。
串聯左右學習網絡！「S-HMO」、神經鞘磷脂EX幫助寶寶加速統合學習力
神經鞘磷脂EX能加速腦神經訊息傳遞，「S-HMO」則可幫助串聯左右學習網絡、強化訊號吸收，在神經鞘磷脂EX與「S-HMO」相互作用的狀況下，讓寶寶在快速接收資訊的同時，加強統合學習力，將學習融會貫通，培養多元學習力。
為讓寶寶達成學習正循環，同時也須佐以良好環境感官刺激，才能夠幫助寶寶掌握腦發展的黃金成長期，而最重要的，則是透過適度的鼓勵與陪伴，建立緊密的情感連結，才能讓孩子們健康快樂成長。
郭正彥醫師。
璟馨婦幼醫院 小兒科主治醫師
中山醫學大學醫學系
國立成功大學附設醫院 小兒科住院總醫師
國立成功大學附設醫院 小兒感染科研究醫師
台灣兒科醫學會會員
台灣感染症醫學會會員
註1：Yu-Jyun Cheng and Chun-Yan Yeung. Pediatrics and Neonatology 2021;62:347-353
註２：Alia H. Al-Khafaji, et al. Journal of Functional Foods. 2020;74:104176.
註３：Paige K Berger et al. PLoS One. 2020 Feb 12;15(2):e0228323.
註４：Elena Oliveros et al. J Nutr Food Sci 2021;4:024.
註５：Sean Deoni, Douglas Dean III, Sarah Joelson, Jonathan O‘Regan,Nora Schneider. NeuroImage2018, 178: 649–659
註６：Giuffrida F et al. Quantification of Phospholipids Classes in Human Milk. Lipids.2013: 48: 1051-1058.
註７：Yu-Jyun Cheng and Chun-Yan Yeung. Pediatrics and Neonatology 2021;62:347-353.
註８：Sean Deoni , et al. NeuroImage 2018; 178: 649–659
註９：John Dobbing and Jean Sands. Arch Dis Child. 1973 Oct; 48(10): 757–767.
(專輯)
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