臺北市政府自殺防治中心「M&M音樂會暨紓壓樂活市集」活動於9月9日下午4時至於臺北市信義區香堤廣場熱烈展開，現場人潮絡繹不絕，有集中在舞台區聆聽音樂放鬆心情，更多是排隊玩憤怒byebye、圈住幸福等闖關遊戲，主辦單位更準備近千個喜憨兒餐盒當闖關獎品，一方面做公益，一方面鼓勵民眾藉闖關遊戲進一步認識自殺防治工作，為呼應今年「世界自殺防治日」主題，現場邀請臺北市政府衛生局、「張老師」基金會台北分事務所及民歌大叔團等共同啟動「Take a minute, change a life.」(關鍵一刻，扭轉一生！)活動儀式，要呼籲當遇到人生低潮時，記得轉個念就有轉機。
現場活動非常多元，舞台區一開始先來段有氧運動，要讓大家動動身體保持活力，接著愛玩樂搖滾樂團以傷心的人別聽慢歌等5首膾炙人口拉開第一步熱潮，團長也提醒大家心情不好就要聽一些快歌才能轉換心情，緊接著民歌大叔團更是吵熱現場氣氛，民眾不只聽好聽的民歌，大叔團幽默的對話也很精彩，讓大家徹底放鬆心情，最後團長施孝榮還開放現場點歌，從民眾紛紛舉手點歌看出大叔團的熱力仍舊不減，另外還有幸福集氣、跳往美好人生互動遊戲邀請大小朋友上台一起同歡，而後半段小范魔術表演，精彩的腹語加上好笑的橋段，讓現場大小朋友笑聲不斷，最後由音樂玩家張林峰壓軸，以蕯克斯風吹奏優美的旋律讓大家沉澱心情，也共度一個悠閒愉快的周六。
臺北市政府衛生局舉辦的「過、關、斬、將」宣導活動還有抽抽樂活動，禮品包含攜帶式小電風扇、全聯禮卷100元、精美野餐墊等，每個闖關攤位還有精美小禮物贈送，而我的燦爛時光照片主題區也吸引許多民眾拍照，拍照上傳活動FB，成功還可獲創意小方糖，許多民眾都說來一趟有好聽的、有好看的、有禮物拿、又有玩還有吃，真的很值得。
最後，臺北市政府衛生局提醒，當你試過很多紓壓轉換心情的方法還是沒用，記得撥打自殺防治中心諮詢專線1999轉8858(幫幫我吧)由專家協助。
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