衛生福利部國民健康署認為，高齡化、生活型態改變、肥胖人口增加等因素都可能對我們的健康產生負面影響。因此，想要擁有健康的身體，我們必須從飲食攝取、規律運動、充足休息，保持愉悅心情等生活型態開始做起。本著追求自然、有機、環保的基本精神，長期為國人守護健康的「無毒的家」提出4大建議，為您去除生活危害因子，打造健康生活。
減少外食控制油鹽攝取和增加蔬果量
外食常常有油鹽攝取過高且蔬果量不足等問題，為增加烹調便利度可選擇沙朗大師OEC鍋，只要一根手指就可以煎、煮、蒸、燉，同時解決了家電的放置空間與烹飪耗時問題。此外，由於工作忙碌，生活步調急促，我們除了可以多選擇具有有機認證或產銷履歷的蔬果產品，避免農藥殘留危害，清洗方便、省時外，為使我們能隨時補充營養攝取，可搭配瑞士機能性Biotta蔬果汁，其採低溫榨汁保留蔬果精華，增強體力、健康維持。
注意身體小警訊，重視日常保養
很多人常常忽略了身體給的警訊，不被醫治的小病很容易成為大病的根源，定期健康檢查則可及早發現病兆。適當食用保健品也有助於健康維持，例如：「無毒的家」自有品牌「Dr.Key金盞花葉黃素複方膠囊」採用美國FDA許可為天然純化專利的金盞花葉黃素，搭配含花青素的山桑子與藍莓萃取物，游離型態好吸收；消化不良則可適量補充「濃熟植萃」此類消化酵素商品，幫助調整體質。此外，來自沖繩原裝進口「Dr.Key褐藻醣膠PLUS+」，每15毫升含有85毫克岩藻醣，適合全家日常保養、有助調整生理機能、病後補養。106/7/6-23無毒的家周年慶提供全年度最殺優惠。
穩定情緒與規律生活有益健康
運動有助於情緒穩定，大家可以記住357原則，也就是每次運動30分鐘，每周5次，運動時每分鐘心跳數應達最大心跳數的7成，大約是感到有點喘，但還能說話的程度。另外，也可以食用日本相當風靡的GABA樂活舒壓，無毒的家明星商品「Dr.Key日舒夜寧錠」，專為生活忙碌、工作壓力緊張者設計，輕鬆幫助入睡，迎接嶄新的每一天。
居家生活選用天然友善環境商品
很多人只在意吃下去的食物，卻忽略了常用的清潔劑、洗沐用品。洗髮精、沐浴乳是我們每天都會接觸的商品，而且接觸的範圍是身體最大器官皮膚，因此，減少化學物質接觸是必須的，無毒的家「植萃復甦」系列沐浴清潔商品，含95%有機及天然成分，絕不含石化界面活性劑等傷害環境的成分，潔淨無負擔，原萃香氛，輕鬆洗去一身疲憊。
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