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晴時多雲

路跑控注意 電解質這樣補!

2015/10/21 19:11

文/王雅楨 攝影/黃柏榮

運動完一定得喝運動飲料?

運動完喝運動飲料才能補充流失的電解質,是老生常談的方式,不過市售的運動飲料其實含糖量以及人工成分相當多,如果運動量不夠的話,是會造成身體的負擔的,愛跑族不要灌完後才後悔,「剛剛都白跑!」為了不讓運動飲料的熱量增加體重計上的數字,或許可以參考看看美國人的運動習慣。在美國如果是輕量運動的話,喝水即可。但如果是路跑或馬拉松等長時間運動的狀態,他們會選擇喝天然的椰子水來補充身體流失的電解質。

在美國,他們選擇天然的椰子水來補充身體流失的電解質。

天然的椰子水 最佳的運動飲料

椰子水含豐富的鉀、鈉、鎂、磷、鈣等五種人體所需的電解質成分,且酸鹼值接近中性,人體吸收最容易。熱帶地區的人們重度依賴椰子水,當我們看電影的時候也可以發現,戰爭時椰子水在醫療器材貧乏的偏遠地區就派上用場,醫生使用它來做靜脈輸液。其實,已經有論文證實椰子水在偏遠地區做為醫療用途。因此,天然的椰子水對人體有幫助這點是無庸置疑的。

現在美國椰子水的品牌多到玲瑯滿目,除了純椰子水外,還有各種你想像不到椰子水的口味,像是椰子水加肉桂是最近的熱門款呢!在10年前,美國人其實也尚未發現到椰子水的好處,但是漸漸地從不明顯的小角落移到架中,甚至現在有一整櫃椰子水的專區,也是因為美國人開始趨向健康天然的生活的觀念隨之興起。無論是平常慢跑的運動到拳擊衝浪極限運動,選擇天然椰子水取代運動飲料的比例隨之大增,也改變了超商的主流擺設位置。

C2O是100%純天然的運動飲料,可以補充電解質,人不容易疲勞,也不容易中暑,糖度低無負擔,是運動良伴。C2O創辦人Ronald Greene在產品上市前,深入了解椰子營養價值,且多次試喝後,採用泰國獨特香椰、南方椰與甜椰的特殊比例調配出獨特香甜口感,此完美比例也擄獲美國人的心,快速竄紅,成為美國西岸的主流椰子水品牌,更於AMAZON.COM獲得高達4顆星的評價。信男國際貿易公司選擇代理這支椰子水,是發現台灣越來越多人有固定的運動習慣,讓大家知道椰子水健康好處,同時也多了新選擇。

椰子水含豐富的鉀、鈉、鎂、磷、鈣等五種人體所需的電解質成分,且酸鹼值接近中性,人體吸收最容易。

C2O是100%純天然的運動飲料,糖度低無負擔,更於AMAZON.COM獲得高達4顆星的評價。

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產品介紹
最天然的運動飲料:C2O椰子汁
 100%純天然
 純天然運動飲料
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 非濃縮還原果汁

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(專輯)

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