今年世界盃喚醒你的球魂，決定重回運動場上練身體了嗎？還是你已勤奮運動健身、吃的很少，但依舊回不去從前曼妙模樣，讓你灰心不已？其實這一切的問題只在於你是否用對的方式改變飲食，來讓運動健身更有效率！
只要20秒搖勻「新淨寶+大鶴酵素」，就可以讓斷食飽足感、能量滿滿，更長時間執行達到效果。
快來參考歐美日流行的”輕斷食法”，讓你有效達到美麗願望及自信。
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運動+輕斷食 身體很有感
由英國BBC紀錄片所提出的間歇性斷食(Intermittent Fasting)，改善過去斷食養生法無法忍受飢餓的問題，保留斷食的優點，延伸發展出「5:2輕斷食法」，獲得許多營養師的支持，在歐、美、日推廣開來，也吸引了眾家好萊塢明星班艾佛列克、碧昂絲、克里斯漢斯沃…等人的愛用。
你定期運動、吃的很少，卻依舊回不去過往的姿態嗎？或許可以試試無痛輕斷食。
這個「5:2輕斷食法」很簡單，就是一週選不相連的兩天，以蔬果精力湯來搭配控制當天的熱量攝取在600大卡以內，而其他五天仍可正常飲食。或以”蔬果精力湯”固定取代每天的一餐，若以一天基本2000大卡攝取來計算，一周下來就能減少2800大卡的攝取量，更能發揮運動健身的燃燒效果，更快達到理想的美麗標準！
輕斷食不是絕食，你也不必大費周章來準備蔬果精力湯，我們建議以 你滋美得的「美國進口-新淨寶」+「日本原裝-大鶴酵素」來搭配，補充身體所需能量，且有飽足感不挨餓，兼且可以提升新陳代謝的效率。
定期運動之外，找出讓身體不痛苦、不費力的飲食控制法，才能長時間執行，否則很容易就放棄。
新淨寶是來自美國五星級農場所種植的17種零汙染蔬果所研製，「大鶴酵素」則是日本百年歷史澤田大廠用100種蔬果耗時720天釀製的天然蔬果酵素液，兩者一起搖勻飲用，等同20秒就可喝到富含117種的蔬果精力湯！若是斷食日運動後還是會餓，隨時喝一杯「新淨寶+大鶴酵素」也不會影響進度，搭配運動燃燒熱量更迅速，更快達到理想的美麗標準！你滋美得「新淨寶+大鶴酵素」限時限量4折體驗NT.699，快撥0800-880-822或點我立即購買。
今夏美麗大作戰，試試輕斷食找回自信姿態吧！
(專輯)
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