文/吳懿庭 圖/包大人提供
兢兢業業的打拼了大半輩子後，好不容易能卸下龐大的經濟重擔，準備安享晚年，很多銀髮族卻因為行動較為緩慢，如廁不易，無法安享「噓噓樂」；若再加上漏尿問題，更怕產生異味造成麻煩，進而排斥出遠門或參加長時間的戶外活動。除了提早就醫改善此狀況，適當使用照護產品，能讓退休人士恣意享受樂齡生活，不需擔心他人異樣眼光。
漏尿成因多男女各不同
傳統常認為「尿失禁」多發生於中老年女性身上，但其實許多男性在進入熟年期之後，也開始面對漏尿的困擾。女性的漏尿原因主要可分為兩大類：一種是由於骨盆肌肉鬆弛造成的應力性尿失禁，舉凡咳嗽、抬重物等需要腹部用力的動作皆有可能導致漏尿；另一種則是膀胱過度敏感使身體產生尿急感，男性的漏尿狀況則多來自於攝護腺異常。由此可見，尿失禁並不是疾病而是一種症狀，但社會上對尿失禁的異樣眼光，使得長者們面對這個問題總是羞於啟齒，連帶延誤改善的時間跟機會。
不管採用何種治療方式，皆須同時輔以適當的照護產品，才能確保生活品質與個人尊嚴。
適當訓練改善症狀照護產品不可少
輕、中度的應力性失禁可藉由凱格爾運動訓練骨盆底肌群，此運動以每次收縮5秒、一回15次、每日3回的頻率進行，可有效改善漏尿症狀；除此之外，以藥物控制的做法也是行之有年，若狀況更為嚴重，則可透過手術改善，現今手術技術發達，傷口小、恢復時間也短，值得注意的是，不管採用何種治療方式，皆須同時輔以適當的照護產品，才能確保生活上的品質及個人尊嚴。
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自信社交退休生活更精彩
傳統的紙尿褲因較為厚重且難以穿脫，長者們即使穿了也寧可足不出戶，缺乏社交生活反而會導致更嚴重的身心問題。包大人所推出的防漏安心復健褲，不但如內褲般合身舒適且容易穿脫，超強吸收力讓表層乾爽不回滲，減少肌膚過敏機會；柔軟的立體防漏隔邊，長時間活動也能安心不怕漏；貼心的尿溼顯示設計，更方便提醒更換時間，替長輩們把關。只要選對產品，銀髮族也能維持自信社交，退休生活更加豐富多彩！
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