臺安醫院小兒科主治醫師 馬益群醫師
打從寶寶出生起，每位父母都希望自己孩子在學習發展上能不落人後，以求得日後更好的生活，要是看到寶寶容易注意力不集中或是專注力低落，家長就會變得很緊張。近來臨床發現，寶寶的專注力與過敏有很大的關聯，因為一旦孩子過敏，就會出現皮膚搔癢、鼻塞、噴嚏打不停的狀況，身體不舒服，加上睡眠品質不佳，就容易出現躁動不安、注意力無法集中的情形，也因此可能會影響學業表現，甚至其舉止引起同儕間異樣眼光，讓孩子無形中產生壓力，甚至有自卑心理。
一旦出現過敏症狀，寶寶的過敏體質被誘發了，就很難回到原本完全健康的狀態，容易反覆出現很多不適的過敏症狀，因此建議要把過敏影響健康的風險降到最低，務必從孩子出生起做好過敏預防，別等到症狀出現了才擔憂。
為了孩子的未來發展 過敏預防刻不容緩
三歲前寶寶許多器官還在發育中，免疫與消化系統都尚未成熟，趁此時盡早做好過敏預防，才能達到事半功倍的效果。為了孩子日後的健康與學習著想，建議從一出生就要開始做好過敏預防的工作，才能盡可能遠離過敏所造成的問題。
過敏預防方式，除了家長普遍認知的做好環境清潔外，飲食部分也要多加注意，如剛剛提到，由於寶寶的消化系統尚在發育中，過敏原較容易通過寶寶未成熟的腸胃道進入體內，引發過敏反應，國內外研究都有數據顯示，母乳中含有助於寶寶免疫系統發展的因子，營養也最豐富，建議媽媽可以多多哺餵母乳。寶寶一歲後媽媽如果因為工作因素、疾病或者是母乳分泌量較不足等原因無法哺餵母乳，建議使用「部分水解蛋白配方」來銜接，它裡面的蛋白質透過水解技術，已從大分子分解成小分子，就如同將蘋果磨成蘋果泥，營養成分一樣，寶寶也較容易吸收，不容易出現過敏現象。
醫師提醒
「望子成龍，望女成鳳」，是每個家長心中最深的期待，我自己也是媽媽，所以也相當明白為人父母的用心良苦。建議家長把握三歲前黃金期，從環境與飲食多方面做好過敏預防，幫孩子培養好體質，幫助他們健康快樂長大。
※寶寶若有潛在過敏風險，有過敏家族史，建議尋求兒科醫師飲食建議※
(專輯)
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